BMI
sławek | 18/03/2006
Koniec zimy nie nadchodzi ale nachodzi nas pytanie – ile przytyliśmy przez zimę. Święta, zimno, mało ruchu itp. sprawiają że nasz organizm magazynuje tłuszcz. Jak określić czy jesteśmy grubi, chudzi itp? Ktoś wymyślił coś takiego jak BMI (skrót od ang. Body Mass Index, po polsku wskaźnik masy ciała) to współczynnik powstały przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach. Więcej o BMI na http://pl.wikipedia.org/wiki/BMI
Na stronie: http://www.dieta.pl możemy wypełniając formularz wyliczyć nasze BMI.
I tak na moim przykładzie wynik wygląda następująco:
Przeciętna waga dla mężczyzny w wieku 32 lat przy wzroście 164 cm:
61 – 64 kg
+/- 5 kg
(zależne od budowy ciała)
Twoja waga 67 kg jest prawidłowa!
BMI: 24,91
