Sławek Guit

Start w dosyć sporej grupce naszego teamu. Już czytając opisy innych tej trasy czułem że ten maraton nie będzie mi pasował, nie lubie tego typu tras.
Dojazd na miejsce kilkoma samochodami bez problemu, późniejsze błądzenie po Golubiu i wkońcu wylądowałem sam jak jakiś odmieniec na rynku a reszta ekipy na parkingu przy rzeczce. Na szczęście stanąłem obok znajomej ekipy z Konina która przyjechała ciężarówką
Mała rozgrzewka, fotki grupowe i start chonorowy z niezłym tempem. Start ostry i ładowanie na maksa. Początek był ciężki, potrzebuje czasu zanim sie rozkręce, by móc normalnie jechać. Robert myślał że będe z nim jechał ale niestety może jak bym miał z 10 lat mniej to by przeszło.
Odjechał mi po kilku kilometrach widząc za sobą prawie mastersa:) Zaczęło się po płaskim na którym próbowałem jechać w jakiejś grupce ale niestety ludzie jacyś nie kumaci zamiast dawać zmiany siedzą na ogonie. Trzymałem dobre tempo, doszedłem dwóch zawodników z MTB Susz i znimi po zmianach goniliśmy grupkę przed nami. Doszliśmy do nich, a w zasadzie do tego co z tej grupki zostało i jechaliśmy razem. Więcej »

Toskania poraz drugi tym razem z rowerem. Będąc poprzednim razem nie mogłem odżałować że nie mam ze sobą rowera. Pogoda bajeczna lekkie 34 stopnie w cieniu, ciepły wiaterek, podjazdy 10-17%, zabytkowe miasta i miejscami nie najlepsze drogi.
Całość pobytu to dwa tygodnie w dwóch różnych miejscach: okolice Montepulciano i San Gimignano. Wyjazdy ze względu na regeneracje i zwiedzanie okolicy z rodzinką co drugi dzień.

Toskania – dzień 1
1:30 / 35 km, okolo 5 km podjazdów o srednim nachyleniu 10%

Spokojna przejazdzka kilka km po płaskim a następnie kawałek podjazdu pod Chianciano. Po płaskim mała rozgrzewka a później kilku kilometrowy podjazd 10%. Musze powiedzieć że po 2 km odczułem lekką zadyszke. Nawet nie zauważyłem jak mi jakiś włoch usiadł na koło i tak sie trzymał z kilometr potem wyprzedził z uśmiechem na ustach powiedział Ciał i pojechał. Niestety przewaga szosówki na asfalcie. Jeszcze jakiś czas go widziałem ale chłopak sie zebrał w sobie i odjechał mi chwile później. U nas nie ma takich podjazdów i pierwszy taki w tym upale troche mnie sponiewierał.

Toskania – dzień 2
2:30 / 60 km w tym 2 km podjazdu + 3 km podjazdu + niezliczona ilość podjazdów po 100, 200, 500 metrów

Wyjazd nad jezioro Trazymeńskie oraz w okolice Castiglione del Lago. Później w kierunku na Tavarnelle. Powrót tą samą trasą.

Toskania – dzień 3
1:38 h / 37 km a w tym:
- 0:26:40 h / 7,51 km / +328 m – podjazd pod Montepulciano
- 1,2 km / 10% nachylenia – podjazd pod Valiano

Zacząłem podjazdem pod Montepulciano, fajny, umęczyłem się:) Potem zjazd inną drogą do Acquaviva i pojechałem w okolice kanału gdzie wytyczyli ścieżkę dla rowerów. Duży znak zakazu, elaborat po włosku ale wjechałem wyjechałem po drugiej stronie szlaku i nikt mnie nie zastrzelił. Miałem mało więc zrobiłem sobie jeszcze wycieczke z podjazdem 10% do Valiano.

http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1400044

Toskania – dzień 4
1:22 h / 30,5 km / +653 m

Kółko po okolicy, praktycznie patrząc na profil to prawie cały czas pod górkę. Nie sie co rozpisywać fotki zresztą też nie oddają klimatu tego miejsca. Jedna myśl po powrocie z tego miejsca cie prześladuje: jak najszybciej tam wrócić !

http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1400049