Sławek Guit

VTeam - Virtualtrener Cycling Team
  • Facebook
  • rss
  • Główna
  • Moje rowery
  • Linki
  • Wyniki
  • Księga gości
  • Galeria
  • Rower na wadze

Budowa roweru na sezon 2010 cz.1

26/12/2009

Domowy warsztat uruchomiony. Korba XTR, suport XTR i tylna przerzutka X-0 już założone. Piwoty usunięte z ramy. Wymienione kółeczka w przerzutce na zielone KCNC oraz śruby regulacyjne na złote alu - zejście wagi z 190g na 186g. W korbie wylądowały śruby alu KCNC w kolorze zielonym. Gripshifty X-0 leżą w szufladzie z wymienionymi śrubkami na alu. Czekam jeszcze za kierownicą, mostkiem, sztycą, kasetą i przednią przerzutką. Przybędzie troche karbonu. Reba czeka na serwis, wymiana oleju i uszczelek. Pedały przykręce dopiero po urlopie. Koła i hamulce jeszcze pewnie w styczniu.

Gary 2010 cz.1

dscf5106

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Aktualności, Rower
Tags
KCNC, sezon 2010, X-0, XTR
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Badania wydolnościowe

12/12/2009

Wyjazd do Katowic zaplanowałem już w czwartek. Noc w hotelu i w piątek o 9:15 stawiłem się w pracowni badań czynnościowych Akademickiego Centrum Szkolenia Sportowego AZS AWF Katowice i AWF Katowice. Byłem pod wrażeniem sprzętu jaki posiadają oraz samego budynku w którym się owa pracownia znajduje.
Zakres badań jakim byłem poddany to: Pomiary antropometryczne i ważenie, Test stopniowany, Test Wingate 10 sekund. Przede mną… badany był zawodnik z Twomark Cannondale Antyradio.
Po dwóch tygodniach choroby moje wyniki pewnie będą mizerne :( Wkrótce zobaczę analizę.

scan12152009105031 scan12152009104847 scan12152009104957scan12152009105111

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Aktualności
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Najbliższy start:

  • Bikemaraton
    01.08.2010 Kraków
    :
    za 0 dni
  • MP Bankowców
    15.08.2010 Zieleniec
    :
    za 14 dni
  • Puchar Bankowców
    28.08.2010 Wieluń
    :
    za 27 dni

Galeria

dsc03170 dsc1085 dsc03611 dsc1400 dsc2131 bikemaraton2010wroclaw056 capture100425132232001 dscf2825

Kategorie

  • Aktualności
  • Bikemaraton 2010
  • Fuerteventura 2010
  • Mazovia MTB 2009
  • Mazovia MTB 2010
  • Okolica
  • Polandbike
  • Relacje z zawodów
  • Rower
  • sezon 2010
  • Testy
  • V Team
  • XC

Archiwum

  • czerwiec 2010 (2)
  • maj 2010 (2)
  • kwiecień 2010 (2)
  • marzec 2010 (1)
  • luty 2010 (4)
  • styczeń 2010 (11)
  • grudzień 2009 (2)
  • październik 2009 (2)
  • wrzesień 2009 (2)
  • sierpień 2009 (2)
  • lipiec 2009 (1)
  • czerwiec 2009 (2)
  • maj 2009 (4)
  • kwiecień 2009 (4)
  • luty 2009 (5)
  • styczeń 2009 (1)
  • październik 2008 (2)
  • wrzesień 2008 (1)
  • sierpień 2008 (1)
  • lipiec 2008 (2)
  • czerwiec 2008 (2)
  • maj 2008 (1)
  • kwiecień 2008 (3)
  • wrzesień 2007 (1)
  • sierpień 2007 (5)
  • luty 2007 (2)
  • styczeń 2007 (1)
  • grudzień 2006 (2)
  • listopad 2006 (1)
  • październik 2006 (1)
  • wrzesień 2006 (2)
  • sierpień 2006 (3)
  • czerwiec 2006 (3)
  • maj 2006 (5)
  • kwiecień 2006 (3)
  • marzec 2006 (2)
  • listopad 2005 (1)
  • wrzesień 2005 (2)
  • sierpień 2005 (4)

Najświeższe komentarze

  • Radek do wpisu Rower piła
  • sławek do wpisu I Ogólnopolski Wyścig MTB Susz 2010
  • Andrzej do wpisu I Ogólnopolski Wyścig MTB Susz 2010
  • Rafał do wpisu Budowa roweru na sezon 2010 cz.6 - koniec
  • ArturIGI do wpisu Budowa roweru na sezon 2010 cz.6 - koniec

Ostatnio wyszukiwane

  • - terminy wyscigi mtb
  • - guit

Visitors Online

  • 0 użytkowników online
  • powered by WassUp
rss Komentarze rss valid xhtml 1.1 design by jide powered by Wordpress get firefox