Sławek Guit

Vteam Jamis
  • rss
  • Aktualności
  • Moje rowery
  • Wyniki
  • Księga gości
  • Galeria
    • MP Bankowców, Zieleniec 16.07.2011
    • MTB Marathon, Murowana Goślina 10.04.2011
    • Bikemaraton, Zawoja 04.06.2011
  • Linki
  • Rower na wadze

Fuerteventura cz.2 (14.01.2010)

sławek | 14/01/2010
Fb-Button

Miało być lajtowo w “tlenie” a wyszło jak wyszło czyli 40 km po górkach i walka z wiatrem.
Wczorajsze podjazdy na tyle mnie wymęczyły, że dzisiaj byłem bardzo słabiutki. Niestety moc w nogach już nie ta. Zaplanowałem małą pętle dookoła jednej z górek, na mapie wyglądało na płasko a okazało się pagórkowato. Mapa na tyle mnie zawiodła, że część drogi prowadziła polnymi drogami pomiędzy gospodarstwami. Wyglądała miejscami jakby niedawno przejechało po niej stado czołgów. Jazda to okropne wstrząsy i podskakiwanie rowera :) Te 2,5 km dały mocno w kość a raczej w nadgarstki. Niestety zaczęło wiać, i czuć to w głębi wyspy.
Jutro wolne i regeneracja na plaży.

Aguado

Malpais Chico

Montana Rosa del Taro

Buenavista

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Aktualności
Tags
Fuerteventura, sezon 2010, Trening
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Fuerteventura cz.1 (13.01.2010)

sławek | 13/01/2010
Fb-Button

Fuerteventura – trzeci dzień. Poprzednie dwa to było zakwaterowanie się oraz szykowanie sprzętu do treningu plus jazda testowa.
Niedaleko hotelu jest górka o wysokości około 200 metrów npm. więc można było wykonać kilka podjazdów w rytmie – progowych. W sumie górka pokonana cztery razy. Jest OK, i gdyby nie to, że miałem podzielone na osiem podjazdów po pięć minut bez problemu za jednym razem dało się to podjechać. Procentowo było pewnie między 7 a 12 procent. To nie to co Toskania i 17 procent ale na tym etapie przygotowań do sezonu w sam raz :) Temperatura ok. 24 stopnie, więc na podjazdach było HOT :)

Cel “wycieczki”:

W dole miejsce z którego startowałem:

Z górki widok na jutrzejszą trase:

Widok na lotnisko i stolicę:

Bezdroża wyspy:

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Aktualności, Fuerteventura 2010
Tags
Fuerteventura, sezon 2010, Trening
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Budowa roweru na sezon 2010 cz.1

sławek | 26/12/2009
Fb-Button

Domowy warsztat uruchomiony. Korba XTR, suport XTR i tylna przerzutka X-0 już założone. Piwoty usunięte z ramy. Wymienione kółeczka w przerzutce na zielone KCNC oraz śruby regulacyjne na złote alu – zejście wagi z 190g na 186g. W korbie wylądowały śruby alu KCNC w kolorze zielonym. Gripshifty X-0 leżą w szufladzie z wymienionymi śrubkami na alu. Czekam jeszcze za kierownicą, mostkiem, sztycą, kasetą i przednią przerzutką. Przybędzie troche karbonu. Reba czeka na serwis, wymiana oleju i uszczelek. Pedały przykręce dopiero po urlopie. Koła i hamulce jeszcze pewnie w styczniu.

Gary 2010 cz.1

dscf5106

Comments
Bez komentarzy »
Kategorie
Aktualności, Rower
Tags
KCNC, sezon 2010, X-0, XTR
Komentarze rss Komentarze rss
Trackback Trackback

Kategorie

  • Aktualności
  • Bikemaraton 2010
  • Bikemaraton 2011
  • Fuerteventura 2010
  • GoPro HD
  • Gran Canaria 2011
  • Mazovia MTB 2009
  • Mazovia MTB 2010
  • MTB Maraton 2011
  • Okolica
  • Polandbike
  • Relacje z zawodów
  • Rower
  • sezon 2010
  • Sezon 2011
  • Sezon 2012
  • Testy
  • V Team
  • Vteam Jamis
  • XC

Archiwum

  • User Online: 1
  • Today Visit: 231
  • Yesterday Visit: 193
  • Week Visit: 620
  • Month Visit: 1513
  • Years Visit: 5276
  • Total Visit: 5277